سلامت نيوز

اگر به بهترين جراح اسليو تهران مراجعه كنيد ميتوانيد از مشاوره و راهنمايي او جهت كاهش وزن موثر كمك بگيريد. اين جراح با روش هاي زير به كاهش وزن شما و خلاص شدن از شر بيماري هاي مزمن و در ارتباط با چاقي كمك ميكند:

• عمل جراحي اسليو معده
• عمل باي پس معده
• باي پس روده
• پليسه معده
• بالون
• باندينگ معده
• ساسي باي پس
• و …

همانطور كه در بخش قبلي گفته شد، براي كنترل اين عارضه به شدت توصيه مي شود وزن كم كنيد. اما با كمك روش هاي ساده تري ميتوان اين مشكل را مديريت كرد. افرادي كه چاقي مفرط دارند نيز در كنار عمل ميتوانند به اين موارد توجه ويژه اي داشته باشند:

• ترك سيگار كشيدن واستعمال هر نوع دخانيات
• متوقف كردن نوشيدن الكل
• از خوردن وعده هاي غذايي بسيار بزرگ به خصوص عصرانه خودداري كنيد
• از خوردن نوشيدني هاي گازدار، غذاهاي تند، غذاي سرخ شده، سس هاي گوجه فرنگي خودداري كنيد.
• سر تخت را بلند كنيد و به حالت شيب دار بخوابيد
• حداقل سه ساعت قبل از خواب غذا نخوريد يا تا ۳ ساعت بعد از غذا دراز نكشيد
• به آرامي غذا بخوريد

بيشتربخوانيد... درمان ديابت با ورزش

اين بخش را افرادي كه چاقي مفرط دارند بخوانند!

جراحي بارياتريك يا به اصطلاح عمل جراحي لاغري براي هر بيمار چاقي مناسب نيست و انجام اين عمل به جهت لاغري نيازمند شرايط خاصي است. براي مثال شما بايد شاخص توده بدني يا BMI بالاي ۳۵ داشته باشيد و همزمان با بيماري هاي مرتبط با چاقي مانند ديابت نوع ۲، مشكلات قلي عروقي و … مبتلا باشيد يا دست كم چاقي برايتان دردسر ايجاد كرده باشد. اگر فكر ميكنيد چنين شرايطي داريد و كانديد عمل لاغري هستيد حتما به يك جراح لاغري خوب مراجعه كنيد زيرا با اين كار اعمتاد به نفس و سلامتي شما از نو احيا ميشود.

بيشتربخوانيد... ريزش مو بعد از عمل اسليو معده

بهترين روش براي كاهش اسيد معده در افراد بسيار چاق چيست؟

 به نظر ميرسيد كه عمل جراحي اسليو معده به عنوان ايمنترين عمل جراحي ميتواند نقش موثر و بهتري در درمان رفلاكس اسيد معده داشته باشد. اين عمل مدت زمان كمي نياز دارد و عوارض آن به نسبت ساير روش هاي جراحي لاغري بسيار كمتر و محدودتر است.

منبع: مجله جيم جو

همه ما دوست داريم جوان تر و زيباتر ديده شويم؛ پوست صورت شفاف و بدون چروك، گونه هاي برجسته و صورت توپر از علائم جواني صورت است؛ اما با بالارفتن سن يا نرسيدن به پوست صورت ممكن است به مرور زمان اين زيبايي ها كم رنگ شود، بنابراين مراقبت از پوست صورت كار آساني نيست و حتما بايد براي آن وقت گذاشت. در ادامه با مجله بيمارستان همراه باشيد.

روش هاي جادويي براي چاق كردن صورت و گونه هاي پر و برجسته

سرم گلاب و محلول گليسيرين

امروزه خواص گليسيرين براي زيبايي پوست و مو بر كسي پوشيده نيست؛ گليسيرين يكي از بهترين مواد براي سفت كردن پوست و كاهش چين و چروك و خطوط ريز است، در حالي كه گلاب پوست را تميز مي كند و آكنه ها و جوش ها را كاهش مي دهد. هنگامي كه با هم استفاده مي شود، چربي صورت را افزايش مي دهد، پوست افتاده را درمان مي كند و گونه ها را نرم تر، چاق تر و برجسته تر مي كند

بيشتر بخوانيد... مدت ماندگاري فيلر بيني

ماسك صورت شير و سيب

 اين ماسك سيب و شير، غني شده با ويتامين B12 و اسيدهاي آمينه است كه براي تقويت سلول هاي پوست صورت و ايجاد چربي زير گونه ها بسيار مفيد است.

رژيم غذايي مناسب و سالم براي چاقي صورت

به غير از ماسك صورت، در رژيم غذايي روزمره خود نيز از گزينه هاي غذايي سالم استفاده كنيد و سعي كنيد يك رژيم غذايي با چربي هاي خوب و پروتئين ها داشته باشيد زيرا كمبود مواد مغذي باعث مي شود پوست شما چروك و افتاده به نظر برسد. مواد غذايي سالم مانند سيب، هويج، جو دوسر، عسل، شير، آجيل و چربي هاي سالم مانند شكلات تيره ، تخم مرغ و آووكادو را در برنامه غذايي روزمره خود بگنجانيد تا گونه هاي نرم و بدون افتادگي داشته باشيد.

 بيشتر بخوانيد... فيلر لب طبيعي

ورزش هاي صورت

يكي از بهترين روش ها براي برجسته كردن گونه ها، امتحان كردن بعضي از تمرينات ورزش صورت و حالت يوگا است. اين حركات به تحريك پوست براي توليد كلاژن و الاستين و در نهايت جوانسازي پوست كمك مي كند و قسمت هاي توخالي گونه ها را نيز پر كرده و پوست هاي افتاده را بالا مي برد.

بيشتر بخوانيد... فيلر چانه مراقبت

تاثير ارتودنسي بر چهره در بسياري از افرادي كه اين درمان را انجام داده اند اتفاق افتاده است؛ زيرا ارتودنسي ها تنها روي مرتب كردن دندان ها و راست كردن دندان هاي كج و چرخيده تمركز نمي كنند. در اين مقاله از بهترين مجله دندانپزشكي ارتودنسي و تغيير چهره شرح داده مي شود.

ارتودنسي موثر بر تغيير چهره

 آنها مشخصات ظاهري صورت را نيز بهبود مي بخشند و روي هماهنگي دندان ها با ساير  اجزاي صورت مي‌تواند به طريق مختلفي كمك كند. شما در نهايت مي‌توانيد احساس خوشايندي در مورد ظاهر  و چهره‌تان داشته باشيد و بدانيد كه شما در حال انجام كار مثبتي براي ظاهر خود هستيد. اگر كودك داشته باشيد، ممكن است به فكر مراجعه به متخصص ارتودنسي به خاطر تمام مزاياي استفاده از ارتودنسي باشيد. هنگامي كه متوجه شديد كه براكت ارتودنسي براي شما يا فرزندتان مناسب است، تنها موضوعي كه باقي مي‌ماند، يافتن يك تيم حرفه‌اي محلي از متخصصان براي انجام اين كار است.

بيشتر بخوانيد... قيمت كامپوزيت دندان ۱۴۰۱

تغيير چهره بعد از ارتودنسي چگونه صورت مي گيرد

سه نوع اصلي از مشكلات متداول وجود دارد كه تاثيرات چشمگيرتري روي ظاهر فرد مي گذارد، رفع اين مشكلات به وسيله درمان ارتودنسي دندان به طور قابل توجه اي چهره فرد را عوض مي كند.

بيشتر بخوانيد ... طول عمر ايمپلنت چقدر است

انجام ارتودنسي به شكل گيري صورت كمك مي‌كنند

شما ممكن است بخواهيد بدانيد كه آيا انجام كار ارتودنسي، به شكل صورت كمك خواهد كرد يا نه، واقعيت حقيقي اين است كه مي‌تواند شگفتي‌هايي براي تغيير چهره ايجاد كند و به شما  احساس اعتماد به نفس لازم را در انجام  هر كاري را بدهد. اين چيزي است كه نياز است شما با متخصص ارتودنسي تان در موردش صحبت كنيد. اما كاملا واضح است كه مي‌تواند به زيبايي بيشتر چهره‌تان كمك كند، دليل اين امر اين است كه دندان‌ها قبل از انجام كار ارتودنسي، دهان را بهم فشرده كرده بودند. اين مشكل مي‌تواند كاري كند كه كل چهره بد شكل به نظر برسد، همچنين مي‌تواند براي كساني كه فقط مي‌خواهند به بهترين شكل ممكن به نظر برسند، دلسرد كننده باشد، اگر اين مشكلات را با فرم صورت خود داريد و احساس مي كنيد دندان‌هاي شما باعث خجالت‌تان هستند، اين كار چيزي است كه ممكن است به شما كمك كند.

بيشتربخوانيد... لمينت دندان چيست

اگرچه دلايل زيادي براي شروع درمان ارتودنسي دندان با Invisalign ها وجود دارد، اما اجازه دهيد تا در مورد مهمترين اين دلايل در اين مقاله صحبت كنيم و با بيان 4 دليل به شما بگوييم كه چگونه اينويزيلاين‌ها به عنوان يك ارتودنسي دانشجويي (برعكس ارتودنسي ثابت فلزي) مناسبترين گزينه براي حل مشكلات ناصافي دندان ها در ميان دانشجوها هستند. با بهترين مجله دندانپزشكي تا انتها همراه باشيد.

ارتودنسي نامرئي چه كاربردي دارد؟

ما براي درمان مشكلات عدم هماهنگي دندان ها و فكين از ابزار و دستگاه هاي مختلفي استفاده مي كنيم. برخي از اين دستگاه ها به راحتي قابل رويت هستند و كافيست دهان شما باز باشد تا ديگران آن ها را ببينند. اين دستگاه ها در دسته ارتودنسي شفاف و ثابت هستند. از طرف ديگر برخي دستگاه ها وجود دارد كه به سختي ديده ميشوند و يا حتي اگر لبخند بزنيد يا دهانتان را باز كنيد قابل مشاهده نيستند. اين دستگاه ها در دسته ارتودنسي نامرئي يا ارتودنسي متحرك قرار دارند.

 4 دليلي كه ثابت ميكند مناسبترين روش براي اصلاح مشكلات ناصافي دندان در دانشجويان   Invisalignها هستند

 با ارتودنسي اينويزيلاين همه چيز آسونه  

برخلاف ارتودنسي كودكان كه خود كودك، والدين و متخصص ارتودنسي دندان كلي به زحمت و دردسر مي افتند تا درمان تمام شوند، در ارتودنسي نامرئي با Invisalign دردسرها خيلي خيلي كم هستد طوري كه همه چيز براي شما آسان پيش ميرود. تنها كافي است كه به يك متخصص ارتودنسي خوب مراجعه كنيد و از او بخواهيد دندان هاي شما را به صورت رايگان ارزيابي كند و يك برنامه براي درمان ارتودنسي اينويزيلاين براي شما در نظر بگيرد.

بيشتر بخوانيد... هزينه ارتودنسي در ايران 

كسي نميتونه دستگاه ارتودنسي شما رو ببينيه! اگر هم ديد ميذاره پاي باكلاس بودنت!

 دستگاه هاي اين-ويزيلاين برخلاف بريس هاي فلزي كه از 10 متري هم قابل مشاهده هستند چندان در چشم نيستند. مگر اينكه شخصي خيلي به شما نزديك شود تا بتواند آن ها را ببيند. بنابراين اگر دوست نداريد كسي بفهمد شما تحت درمان ارتودنسي دندان هستيد اصلا نگران نباشيد زيرا كسي دستگاه ارتودنسي متحرك شما را نمي بيند. تازه به قول يكي از دوستان دانشجو كه طي پروسه درماني اينويزيلاين گذاشته بود، همه ميگويند چه درمان باكلاسي!

بيشتر بخوانيد... مزاياي درمان ارتودنسي

با اينويزيلاين نهايتا تا 4 ترم مشكل دندونات حل ميشه

يكي ديگر از مزاياي اينويزيلاين‌ها اين است كه بسته به مشكلي كه با دندانهايتان داريد ممكن است كمتر از آنچه كه فكرش را ميكنيد طرح لبخندتان اصلاح شود

با يك طرح لبخند عالي و پرفكت فارغ التحصيل ميشي!

 بودن در دانشگاه از هر لحاظ يكي از بهترين دوره هاي زندگي همه ما انسان ها است. شما وقت زيادي داريد كه هم به درس و تحصيل خود برسيد و هم كارهاي ديگري مثل حضور در انجمن هاي دانشجويي،  مسابقات ورزشي، شركت در كلاس هاي راهنمايي و رانندگي و …. را انجام دهيد.

يكي از مهمترين  بخش هاي فرزندآوري مربوط به پيش از اقدام به بارداري است. شما بايد قبل از اينكه باردار شويد در يك محدوده وزني سالم قرار بگيريد. اگر وزن كم داريد وزن خودتان را افزايش دهيد و اگر وزن زيادي داريد يا چاقي مفرط داريد اقدام به كاهش وزن كنيد. زيرا دستيابي به وزن سالم قبل از بارداري مي تواند شانس بارداري شما را بهبود بخشد و خطر عوارض بارداري را به حداقل برساند.  در ادامه با بهترين مجله لاغري و تناسب اندام همراه باشيد.

بيشتربخوانيد... جراحي لاغري

عوارض چاقي در دوران بارداري چيست؟

داشتن شاخص توده بدني (BMI)  برابر با ۳۰ و بالاتر از آن مي تواند احتمال تخمك گذاري طبيعي را كاهش دهد. چاقي همچنين مي تواند بر نتيجه لقاح آزمايشگاهي (IVF) تأثير بگذارد. با افزايش BMI ، خطر IVF ناموفق نيز وجود دارد و در هر صورت چاقي مانع و خطري بزرگ بر سر باروري و فرزندآوري شما خواهد بود. چاقي در دوران بارداري خطر عوارض مختلف بارداري را افزايش مي دهد، مهمترين خطرات بالا بودن وزن در حاملگي عبارتند از: خطر سقط جنين افزايش خطر به دنيا آمدن نوزاد مرده شكست بارداري ديابت بارداري عارضه حاملگي كه با فشار خون بالا همراه است و علائم آسيب سيستم اندام ديگر ، اغلب كليه ها (پره اكلامپسي) اختلال عملكرد قلبي آپنه خواب زايمان واژينال دشوار افزايش احتمال به دنيا آمدن نوزاد از طرق عمل جراحي سزارين مادران با چاقي مفرط سعي كنند بچه دار نشوند كساني كه شاخص توده بدني ۳۰ و بالاتر از آن دارند هرچند كه ميتوانند صاحب فرزند شوند اما بهتر است كه اينكار را انجام ندهند. آن ها بايد با كمك ورزش و انواع رژيم لاغري كنند. چنانچه با هيچكدام از روش هاي مرسوم لاغري نتوانسته ايد وزن كم كنيد و به دنبال يك دوره سالم بارداري هستند ميتوانيد پيش از آن به يك جراح لاغري خوب مراجعه كنيد. متخصص جراحي لاغري با روش هايي جراحي به كاهش وزن شما كمك ميكند. ايمنترين روش لاغري براي خانم ها پيش از بارداري عبارتند از:

بيشتربخوانيد... رژيم كتوژنيك رايگان

• عمل اسليو معده
• عمل باي پس معده
• باي پس روده
• ساسي باي پس
• پليسه معده
• باندينگ معده 

براي داشتن يك دوره بارداري سالم BMI شما بايد چقدر باشد؟

 همانطور كه ميدانيد بارداري با افزايش وزن همراه است و هرچه جنين در داخل رحم بزرگتر ميشود وزن مادر نيز افزايش ميابد. در اين ميان مادراني كه بيش از حد چاق هستند احتمالا با اضافه وزن بالايي روبرو ميشوند و بارداري آن ها به خطر مي افتد. كساني كه وزن كمي دارند نيز بايد براي بارداري به وزن مشخصي برسند تا سلامتي جنين تضمين شود. بر اساس شاخص توده بدني كه افراد دارند داشتن مقداري اضافه وزن در دوره بارداري طبيعي است. بر همين اساس كساني كه شاخص توده بدني زير را دارند

بيشتربخوانيد... كاهش وزن در خانه

برجسته كردن لب ها، روش ها و متد هاي خاص خودش را دارد. تاتو لب يا تزريق ژل لب از روش هاي مرسوم برجسته كردن لب هاست. اما برخي ترجيح مي‌دهند از روش‌هاي خانگي براي اين منظور استفاده كنند. روش هاي خانگي زمانبر است، اما در نهايت لب هاي برجسته طبيعي تري خواهيد داشت. همچنين راه هاي طبيعي عوارض تزريق يا تاتو را ندارند و مطمئن‌تر هستند. انتخاب شما اگر مورد دوم باشد، بهتر است. در اين مقاله از بهترين مجله سلامتي قصد داريم شما را با روش هاي بي خطر براي بزرگ كردن لب ها آشنا كنيم.

بيشتر بخوانيد... انواع بوتاكس

اسكراب و لايه برداري پوست لب

اسكراب و لايه برداري پوست همواره يكي از راه هاي جوانسازي پوست بوده است. از ابتدايي ترين مواردي كه براي برجسته كردن لب ها بايد در نظر داشته باشيد لايه برداري است. لايه برداري عمل چندان دشواري نيست و مثل لايه برداري پوست، يك انتخاب ضروري براي داشتن لب هاي برجسته طبيعي و همچنين سلامت و شاداب است. لايه برداري لب ها بايد به طور منظم و روتين وار باشد تا نتايج دلخواه را به دست آوريد. استفاده از شكر براي لايه برداري لب ها مثل اسكراب ها، يك روش خاص و محبوب است. روش ديگر اين است كه با كمك يك برس زبر پلاستيكي اما نرم، اين كار را انجام دهيد.

بيشتر بخوانيد... بوتاكس زير بغل عوارض

نوشيدن آب به مقدار كافي

 شايد اين موضوع در نگاه اول تاثيري در برجسته كردن لب هايتان نداشته باشد، اما بي شك موثر است. همانطور كه توصيه مي شود تا براي داشتن پوست لطيف و شفاف بايد به سراغ نوشيدن آب كافي برويد، اين مورد هم از اين قاعده مستثني نيست. اگر دست از نوشيدن آب برداريد، پوست و لب هايتان خشك شده و هر متد يا راه حلي روي آن پياده كنيد به نتيجه نخواهيد رسيد.

استفاده از ترفندهاي آرايشي بزرگ نشان دادن لب

در مرحله اول براي برجسته كردن لب ها با آرايش، بايد لب هايتان را لايه برداري و سپس مرطوب كنيد. از يك پرايمر براي ايجاد يك بستر سفيد رنگ روي لب هايتان استفاده كنيد؛ انگار كه مي خواهيد روي آن نقاشي بكشيد. روي بخش بالايي لب تان يك X رسم كنيد. مراقب باشيد كه خيلي بيشتر از حيطه ي اصلي لب هايتان خط را رسم نكنيد. خط ها را متقارن بكشيد. خط هاي گوشه ها را به هم متصل كنيد و سپس رژلب مناسب پوست تان را روي خطوطي كه به هم وصل شده اند بكشيد.

بيشتربخوانيد... فيلر چانه چقدر ماندگاري دارد

عوامل مختلفي وجود دارند كه باعث كج شدن دندان ها مي شوند. اما در اين مقاله از بهترين مجله دندانپزشكي به  مهم ترين علت هاي كج شدن دندان ها پرداخته ايم.

ژنتيك

تغييرات ظاهري نسل ها در ژن ها ذخيره مي شود و به مرور زمان ظاهر موجودات بر اساس تغييرات ژني دچار تحول مي شود. اغلب كساني كه دندان هاي كجي دارند اين مساله را از والدين و نياكان خود به ارث برده اند. اگر والدين يا اغلب افراد خانواده شما دندان هاي كجي دارند يا با انحرافات فك (كوچك و بزرگ بودن يكي از فك ها) روبرو هستند احتمالا شما نيز دندان هاي كجي داريد و يا مشكل فكي را تجربه مي كنيد.

جاي خالي دندان ها

 دندان ها به مرور زمان و بر اثر فشارهايي كه تحمل مي كنند تمايل دارند به صورت جزئي حركت كنند. زماني كه به هر دليلي يك يا چند دندان از دست بروند، دندان هاي ديگر فضاي بيشتري براي جابجايي پيدا مي كنند و در نتيجه كج مي شوند.

بيشتر بخوانيد... ايمپلنت دندان چيست

ترميم نامناسب دندان ها

 ترميم و بازسازي نامناسب دندان مانند استفاده از روكش دندان و يا بريج مي تواند گاهي دندان ها را تحت فشار قرار داده و باعث حركت آنها شود. اين ترميم ها مي توانند باعث ساييده شدن دندان ها به هم شوند.

مكيدن انگشت

 عادت هايي مانند مكيدن انگشت شست به دندان هاي ما فشار وارد مي كند و دقيقا مانند  بريس ارتودنسي دندان، آنها را مجبور مي كند تا به موقعيت ديگري حركت كنند. به طور معمول مكيدن انگشتان (مخصوصا شست در كودكان) منجر به بروز مشكلاتي مانند اپن بايت (ايجاد فاصله بين  دندان هاي بالا و پايين در جلو حين بسته بودن دهان) و در نهايت كجي دندان ها مي شود.

بيشتر بخوانيد... ريتينر ارتودنسي

بيماري لثه و كج شدن دندان ها

هرگونه مشكل در لثه ها از جمله آسيب يا بيماري (شامل التهاب و عفونت) مي تواند در نهايت بر روي دندان هاي شما تأثير بگذارد. بيماري لثه مي تواند باعث شل شدن دندان ها و در نهايت حركت آن ها شود. كج شدن دندان ها بر اثر بيماري لثه مي تواند خطرناك باشد و باعث از دست رفتن آن ها شود. در اين وضعيت بايد پيش از وارد شدن آسيب بيشتر به لثه و دندان، بيماري را درمان كرد.

افزايش سن

 پيري و افزايش سن نيز مي تواند تأثير مخربي بر روي موقعيت دندان هاي شما بگذارد. با افزايش سن، دندان هاي ما تمايل بيشتري دارند تا به سمت جلوي دهان حركت كنند.

بيشتر بخوانيد... قيمت ارتودنسي دندان

تروما، ضربه، آسيب يا صدمه

اگر به صورت (و مخصوصاٌ فك شما) ترما و ضربه اي وارد شده باشد، نيروي وارده به شما مي تواند روي دندان ها (حتي از ريشه) تاثير بگذارد. آسيب اصلي مي تواند به خود دندان و يا لثه وارد شود.

عدم استفاده از ريتينر يا نگهدارنده ارتودنسي

افرادي كه تحت درمان ارتودنسي دندان بوده اند و به انتهاي طول درمان خود نزديك مي شوند بايد به فكر استفاده از نگهدارنده يا ريتينر ارتودنسي باشند. ارتودنسي دندان ها را صاف مي كند و نگهدارنده ها، دندان هاي صاف شده را در وضعيت مطلوبي قرار مي دهند تا دوباره كج نشوند يا به موقعيت سابق بر نگردند.

ريتينر ارتودنسي چيست؟ چه كاربردي دارد؟ چرا بايد از آن استفاده كرد؟  انواع مختلف نگهدارنده كدام ها هستند؟ چه ريتينري براي من مناسب است؟ و تا چه وقت بايد از آن ها استفاده كنيم؟ پاسخ به اين سوالات را در بهترين مجله دندانپزشكي بخوانيد.

ريتينر چيست؟

ريتينر يا نگهدارنده ها، نوعي دستگاه ارتودنسي هستند كه بعد از اتمام درمان با بريس ها مورد استفاده قرار ميگيرند. اين وسيله در دسته ارتودنسي متحرك است و براي كمك به حفظ حالت دندان هاي اصلاح شده بعد از درمان ارتودنسي بايد روي دندان ها قرار بگيرند.

كاربرد دقيق ريتينر ارتودنسي چيست؟

كساني كه به تازگي بريس هاي خود را در آورده اند نبايد فكر كنند كه دندان هايشان صاف شده و ديگر نياز به ارتودنسي دندان ندارند. دندان ها بعد از برداشتن بريس ها همچنان ميتوانند حركت كنند و به حالت سابق خود برگردند. ما با تجويز ريتينرها جلوي اينكار را ميگيريم. اين دستگاه ها در واقع مكمل و تثبيت كننده درمان ارتودنسي هستند.

نحوه عملكرد ريتينر ارتودنسي چگونه است؟

همانطور كه گفته شد هدف از تجويز نگهدانده، جلوگيري از بازگشت دندان ها به فرم سابق است. براي پيشگيري از اين وضعيت، ريتينرها دندان ها را در محل خود ثابت نگه ميدارند و اجازه كوچكترين حركتي را به دندان نميدهند. نگهدارنده هاي سيمي ثابت كه به پشت دندان وصل ميشوند نيز دقيقا به همين منظور طراحي شده اند.

چند وقت بايد از اين دستگاه ها استفاده كنم؟

مقدار زماني كه بايد يك نگهدارنده استفاده كنيد بستگي به شرايط فردي شما دارد. اما به طور كلي، اكثر افراد بعد از درمان ارتودنسي، بايد تا 6 ماه به طور مرتب از يك نگهدارنده نامرئي و شفاف استفاده كنند. بعد از  6 ماه بايد ريتينر را تنها شبها استفاده كنيد. اما سيم هاي پشت دنداني بايد در درازمدت بدون اينكه برداشته شوند مورد استفاده قرار بگيرند

بيشتر بخوانيد... ارتودنسي كاموفلاژ

قيمت نگهدارنده ارتونسي چقدر است؟

نگهدارنده ها هزينه زيادي ندارد. در اكثر موارد، قيمت ريتينر متحرك و ثابت همزمان با ساير پروسه درمان به صورت قسطي پرداخت ميشود. اما به طور كلي هزينه ريتينر شفاف كمتر از ثابت است. نحوه تميز كردن نگهدارنده‌ها تميز كردن نگهدارنده هاي شفاف بسيار آسان است، اما مراقبت و تميز كردن ريتينر ارتودنسي پشت دنداني كمي سخت است.

بيشتر بخوانيد... ارتودنسي نامرئي

نحوه تميز كردن نگهدارنده شفاف و متحرك

براي تميز كردن اين دستگاه ها، كافي است مراحل زير را طي كنيد: نگهدارنده ارتودنسي را از روي دندان ها برداريد با آب ولرم بشوييد با يك مسواك نرم يا برس كوچك مخصوص داخل و روي آن را تميز كنيد دوباره براي استفاده در دهان قرار دهيد

بيشتر بخوانيد... هزينه ارتودنسي در ايران

جوش هاي سر سياه دسته اي از جوش ها مي باشند كه بسيار ريز بوده و ممكن است در هر كجاي بدن نمايان شوند اما بيشترين منطقه اي كه مستعد ايجاد اين جوش ها است، صورت و نواحي بيني است. بر روي اين نوع از پوست ها هيچ گونه لايه اضافي وجود ندارد. به عبارت ديگر جوش هاي مذكور در لايه خارجي پوست به وجود مي آيند.

بيشتر بخوانيد... بوتاكس زير بغل عوارض

 به همين دليل چون در برابر انواع آلودگي ها قرار دارند، غالبا به رنگ تيره مي باشند. جوش سر سياه در افرادي كه پوست هاي چرب دارند يا افرادي كه داراي منافذ بزرگ پوستي هستند، شايع تر است. به طور كلي اين عارضه ممكن است به يكي از دلايل زير رخ دهد:

• مشكلات هورموني
• تميز ننمودن صورت شب ها قبل از خواب
• حضور مستمر در مناطقي كه سموم و آلاينده هاي بسياري در آن وجود دارد
• عوامل ژنتيكي
• تغذيه نامناسب

آموزش خانگي براي از بين بردن جوش سرسياه

  1.جوش شيرين

به همراه روغن نارگيل ماسك جوش شيرين و روغن نارگيل يك لايه بردار ملاسم است كه مي تواند به راحتي اين جوش ها را از بين ببرد.

بيشتر بخوانيد... انواع بوتاكس

 ۲. سفيده تخم مرغ

ماسك سفيده تخم مرغ نيز چنانچه دو بار در هفته استفاده شود، قادر است تا جوش هاي سر سياه را از بين ببرد.

 ۳. ماسك ليمو و شكر

 ليمو و شكر به راحتي مي توانند سموم پوست شما را از بين برده و آن را تميز نمايند. از سوي ديگر اين ماسك قادر است تا به عنوان يك پاك كننده عمل نمايد.

4.ليمو، نمك، و عسل

خاصيت سفت كنندگي ليمو باعث كاهش چربي مي‌شود، در حاليكه دانه‌هاي ريز نمك به عنوان يك اسكراب پوست غير ساينده عمل مي‌كنند. عسل پوست شما را مرطوب كرده و به دفع ميكروب‌ها كمك مي‌كند.

5.ماسك خاك رس

 ماسك خاك رس كه براي درمان جوش سرسياه بسيار مفيد است در اكثر فروشگاه هاي ارائه دهنده لوازم آرايشي و بهداشتي موجود است.

بيشتربخوانيد... فيلر چانه

 ۶. گوجه فرنگي

گوحه فرنگي يك داروي طبيعي است كه مي‌تواند براي جوش‌هاي سرسياه شما معجزه كند.

 ۷. پودر دارچين

 از پودر دارچين مي‌توان براي جلوگيري و همچنين از بين بردن جوش هاي سرسياه استفاده كرد.

 8.چاي سبز

وقتي چاي سبز را روي صورت خود قرار مي‌دهيد، آنتي اكسيدان هاي موجود در آن به از بين بردن ناخالصي‌ها و پاك شدن جوش‌هاي سرسياه كمك مي‌كنند.

منبع: سلامتي بيمارستان

به‌ طور طبيعي دندان‌ شما بايد به اندازه‌اي از هم فاصله داشته باشد كه بتوانيد يك نخ دندان از لاي آن رد كنيد، در برخي افراد اين فاصله بيشتر از يك نخ دندان و شايد به اندازه يك سانتي ‌متر باشد. دلايل مختلفي براي بروز اين مشكل مي‌توان در نظر گرفت، اولين و مهم‌ترين علت آن ژنتيك است، يعني ممكن است، شما ژن فك بزرگ را از يكي از والدين و ژن داشتن دندان ‌هاي ريز را از يكي ديگر از والدين به ارث برده باشيد و درنتيجه فاصله زيادي بين دندان‌هاي‌تان ايجاد شود. با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران همراه باشيد. 

درمان فاصله بين دندان ها با ارتودنسي

بهترين حالت براي درمان فاصله بين دندان ها بستن اين فضا با ارتودنسي است؛ در واقع فاصله بين دندان ها دو به دو اتفاق مي افتد و اين فضاي خالي به انتهاي فك انتقال داده خواهد شد، وقتي كه اين فضا بسته مي شود؛ در هر حال مريض دندان هاي خودش را دارد. چيزي از خارج به آن اضافه نشده است، ماده پر كردگي وجود ندارد كه بيفتد، تغيير رنگ دهد و مشكلات لثه اي پيش نخواهد آمد ضمن اينكه مهم تر از همه اين فضا ديگر بر نخواهد گشت فضاي بيشتر از دو ميلي ‌متر را نمي‌توان با كامپوزيت پر كرد. چون دندان خيلي پهن مي‌شود و زيبايي كه مدنظر بيمار است برآورده نمي‌شود؛ به همين دليل اگر فضاي زيادي بين دندان‌ ها وجود داشته باشد معمولا بايد افراد براي ارتودنسي مراجعه كنند.

بيشتر بخوانيد...  ارتودنسي لينگوال قيمت

بهترين راه از بين بردن فاصله بين دندان

يكي از ايمن ‌ترين و بهترين‌ راه‌ هاي از بين بردن فاصله بين دندان‌ها ارتودنسي از سنين پايين است، اين درمان كمك مي‌كند در بسياري از موارد فاصله بين دندان‌ها از بين برود، اگر پايه فك شما خوب باشد و فاصله دندان‌هاي ‌تان هم زياد نباشد معمولا ارتودنسي بهترين درمان محسوب مي‌شود.

بيشتر بخوانيد... درمان آندربايت

ارتودنسي براي از بين بردن فاصله دندان بايد در چه سني انجام شود؟

حتي اگر در سنين كودكي ارتودنسي كودكان انجام نشود، مي‌توان تا دوره ميانسالي از اين روش درماني بهره گرفت. بنابراين براي انجام اين كار بهانه نياوريد كه از ما گذشته، اگر در بزرگسالي بخواهيد درمان ارتودنسي را براي از بين بردن فاصله دندان‌هاي ‌تان انتخاب كنيد، مي‌توانيد از دندانپزشك بخواهيد گيره ‌ها يا براكت‌هاي سراميكي هم‌رنگ دندان برايتان استفاده كند تا از لحاظ ظاهري دچار مشكل نشويد.

منبع: ارتودنسي و دندانپزشكي لاچينه