سلامت نيوز

آيا تاكنون برايتان پيش آمده كه مقصر كج شدن دندان ها، كوچك بودن فك  ، فاصله بين دندان ها و يا ساير مشكلاتي دهان و دندان مانند پوسيدگي دندان را والدين خود بدانيد؟ آيا به پوسيدگي ژنتيكي دندان معتقد هستيد؟ آيا واقعا اين مشكلات مي توانند ژنتيكي و موروثي باشند؟ اين مقاله را بخوانيد تا در اين خصوص بيشتر بدانيد و با هم به بررسي عوامل محيطي و ارثي پوسيدگي دندان بپردازيم.

بيشتربخوانيد... هزينه دندان مصنوعي تامين اجتماعي

پوسيدگي ژنتيكي دندان آنقدرها هم واقعيت ندارد اما …

اينكه بگوييم چون والدين من، به شدت پوسيدگي دندان دارند يا داشتند، و اكنون مقصر پوسيدگي دندان من آن ها هستند مستقيما واقعيت ندارد و امكان پذير نيست. بياييد اينطور به قضيه نگاه كنيم كه امكان ندارد خود مشكل پوسيدگي مستقيما از والدين به فرزندان به ارث برسد اما وجود مشكلاتي در ژن ها مي تواند بعدها به صورت غير مستقيم در پوسيده شدن دندان هاي كودك تاثير داشته باشد.

بيشتربخوانيد... انتخاب رنگ لمينت دندان

پس ژن ها چگونه غير مستقيم در پوسيدگي دندان ها نقش دارند؟

در خصوص ارتباط ژن ها با مسائل و مشكلات دهان و دندان تحقيقات زيادي صورت گرفته كه هر كدام به صورت غيرمستقيم به نقش ژنتيك در شكل گيري برخي مشكلات يا بدتر شدن آن ها اشاره مي كنند. براي مثال بر همگان واضح است كه كوچك بودن فك يا فك ها، بزرگ بودن دندان ها، افزايش تعداد دندان ها، كج بودن دندان ها و …. همگي مسائلي هستند كه ژنتيك مستقيما در شكل گيري آن ها نقش دارد. يك ژن ديگر كه مي تواند در پوسيدگي غير مستقيم دندان تاثير داشته باشد اگر با وجود پيروي از يك رژيم غذايي سالم، رسيدگي به بهداشت دهان و دندان و مراجعه منظم به دندانپزشك  ترميمي خوب همچنان با پوسيدگي دندان مواجه هستيد احتمالا مساله ژنتيكي باشد. محققان دانشكده دندانپزشكي دانشگاه پيتسبورگ علت پوسيدگي دندان و بيماري لثه يا پريودنتيت در اين شرايط ممكن است ژنتيكي باشد.

بيشتربخوانيد... درد ايمپلنت دندان

اما سبك زندگي مادر باردار روي سلامت دهان و دندان تاثير ميگذارد

تا اينجا ديديم كه ژنتيك آنقدرها هم بر سلامت دهان و دندان كودك تأثير نمي گذارد ، اما سلامت دهان و دندان مادر طي دوره حاملگي ميتواند روي وضعيت دهان و دندان كودك تاثير زيبادي بگذاد. براي مادران باردار ، درك اهميت سلامت دهان و دندان بر بارداري بسيار مهم است. اگر مادر در دوران بارداري از سلامت دهان و دندان ناكافي برخوردار باشد ، كودكان مي توانند با خطر افزايش پوسيدگي دندان مواجه شوند. براي مثال چاقي مادران طي دوره بارداري، مشكلات لثه، رژيم غذايي و … مي توانند نه تنها روي زايمان كه بر روي دهان و دندان نوزاد متولد شده تاثير داشته باشد. به همين دليل است كه دندانپزشكان بر روي دندانپزشكي بارداري تمركز زيادي دارند

منبع: zhaleimplant

پارافين يك موم بسيار نرم به رنگ سفيد يا بي رنگ است. اين ماده مفيد از هيدروكربنهاي اشباع شده ساخته شده است. از پارافين اغلب در سالن هاي زيبايي و آموزشگاه آرايشگري به عنوان نرم كننده پوست روي دست ها، كوتيكول ها و پاها استفاده مي شود. از موم هاي پارافين همچنين مي توان براي تسكين درد در مفاصل و عضلات نيز استفاده كرد. از اين رو به استفاده از آن در اصطلاح پارافين تراپي هم ميگويند.

بيشتربخوانيد... بهترين فيلر بيني

فوايد پارافين تراپي چيست؟

موم پارافين فوايد زيبايي و درماني بسيار زيادي دارد. اما مهمترين كاربرد و فايده آن استفاده در سالن هاي زيبايي به منظور نرم و لطيف كردن پوست است.

مزاياي پارافين تراپي در حوزه آرايشي- بهداشتي و زيبايي

از نظر آرايشي، اين ماده با ارزش اغلب روي دست و پا اعمال مي شود. زيرا اين موم يك نرم كننده طبيعي است و به لطافت و نرم شدن پوست كمك مي كند. هنگامي كه آن را روي پوست بماليد، به رطوبت پوست اضافه ميكند و بعد از برداشته شدنش همچنان اين رطوبت حفظ شده و پوست بسيار لطيف تر از سابق ميشود. موم پارافين همچنين مي تواند به باز شدن منافذ پوستي و از بين بردن سلول هاي مرده پوست كمك كند. اين روند باعث شادابي و لطافت بيشتر پوست شما ميشود.

بيشتربخوانيد... بوتاكس معده

مزاياي آموزش پارافين تراپي در حوزه درمان

از اين موم ممكن است براي تسكين درد در دست يا پاي افرادي كه با بيماري هاي زير دست  و پنجه نرم ميكند كمك كند: استئوآرتريت يا التهاب مفاصل روماتيسم مفصلي فلج عضلاني درد عضلات پارافين تراپي مانند انواعي از گرما درماني عمل مي كند و مي تواند به افزايش جريان خون، شل شدن عضلات و كاهش سفتي مفاصل كمك كند. موم پارافين همچنين مي تواند اسپاسم و التهاب عضلات را به حداقل برساند و همچنين مي تواند كشيدگي عضلات را نيز درمان كند.

بيشتربخوانيد... جوش زير پوستي چيست

عوارض و مضرات پارافين تراپي

 مومهاي پارافين قبل از استفاده در آزمايشگاه ها مورد آزمايش قرار ميگيرد تا از سالم بودن آن اطمينان حاصل شود. از آنجايي كه اين موم طبيعي است آسيبي به پوست نميرساند.

اما اگر پوست بسيار حساسي داريد، ممكن است موم باعث ايجاد بثورات ناشي از حرارات روي پوست شما شود. علاوه بر اين، اگر يكي از شرايط زير را داريد از انجام پارافين تراپي اجتناب كنيد:

• گردش خون ضعيف
• بي حسي در دست يا پايتان
• ديابت
• هرگونه بثورات يا زخمهاي باز

منبع: bimarestaan

ممكن است افراد زيادي را ديده باشيد كه با مشكلات زياد فك و دندان دست و پنجه نرم مي كنند . اصلا شايد خود شما هم يكي از همان افراد باشيد. اگر مشكلات فك و دندان شما خيلي زياد است و ناهنجاري هاي ديگري را نيز براي شما به وجود آورده است، حتما بايد دندان هاي شما به طور كامل ارتودنسي شود. براي ارتودنسي كردن كامل دندان ها هم مي توان به سراغ انواع مختلفي از ارتودنسي ها رفت. در ادامه با بهترين متخصص ارتودنسي در تهران همراه باشيد.

بيشتربخوانيد... كامپوزيت دندان چيست

ارتودنسي كامل چيست و به چه منظوري انجام مي شود؟

ارتودنسي يكي از شاخه هاي تخصصي دندان پزشكي است كه براي نظم دادن به دندان ها و برطرف كردن ناهنجاري هاي فك به كار مي رود. بسياري از افراد بر اين باورند كه ارتودنسي كردن دندان ها تنها به منظور زيباتر شدن لبخند و چهره افراد انجام ميشود؛ اما بهتر است بدانيد كه اين موضوع فقط براي افرادي كه ناهنجاري هاي خفيف دارند صدق مي كند. افرادي كه دچار ناهنجاري هاي شديد فك و دندان هستند، با مشكلات زيادي كه از اين عارضه ها ناشي مي شود، دست و پنجه نرم مي كنند. گاهي نياز است تمام دندان ها به طور كامل ارتودنسي شوند.

انواع ارتودنسي ها: 

1. ارتودنسي ثابت
2. ارتودنسي لينگوال
3. 3.      ارتودنسي متحرك دندان 
4. 4.      ارتودنسي دندان نامرئي

چه مشكلاتي را مي توان با ارتودنسي كامل برطرف كرد؟

ناهنجاري هايي كه با كمك ارتودنسي كامل برطرف مي شوند عبارتند از:

• در شرايطي كه دندان هاي بالا و پايين به درستي روي هم قرار نمي گيرند مي توان آن ها را ارتودنسي كرد. به اين وضعيت ” اوپن بايت” مي گويند.
• در شرايطي كه دندان هاي بالا به درستي روي دندان هاي پايين قرار نگيرند مي توان از ارتودنسي بهره گرفت. به اين شرايط ” كراس بايت” مي گويند.
• اگر دندان هاي پيشين فك بالا خيلي جلو تر از دندان هاي پايين باشند هم مي توان از ارتودنسي براي اصلاح وضعيت كمك گرفت. به اين شرايط ” اوربايت” مي گويند.
• حالتي وجود دارد كه در آن دندان هاي فك بالا پشت دندان هاي فك پايين قرار مي گيرند. اين مشكل كه به آن “آندربايت” گفته مي شود را هم مي توان با ارتودنسي حل كرد.
• برخي از ناهنجاري هاي فكي را نيز مي توان با ارتودنسي درمان كرد.

منبع: orthoblog

ميوه يك ميان وعده آماده طبيعي است كه همراه با ويتامين ها، فيبر و ساير مواد مغذي ميتواند به يك رژيم غذايي سالم اضافه شود. همچنين ميوه به طور كلي كالري كم و فيبر زيادي دارد كه ممكن است به شما در كاهش وزن و لاغري كمك كند. در حقيقت، خوردن ميوه با كاهش وزن بدن و خطر ابتلا به ديابت، فشار خون بالا، سرطان و بيماري هاي قلبي ارتباط دارد. اگر چاقي مفرط (شاخص توده بدني بالاي ۳۰) داريد ميتوانيد با كمك تركيبي از روش هاي جراحي لاغري و مصرف ميوه و سبزيجات به كاهش وزن كمك كنيد و اگر تنها اضافه وزن جزئي داريد مي توانيد به تنهايي از ميوه ها براي لاغر شدن استفاده كنيد.

بيشتربخوانيد... رژيم اسليو چيست

آيا ميوه براي كساني كه چاقي مرضي و مفرط دارند كارساز است؟

 افرادي كه شاخص توده بدني يا bmi بالايي دارند معمولا نميتوانند با روش هاي معمول لاغري  مانند ورزش كردن يا مصرف ميوه و سبزيجات وزن كم كنند. اين افراد لازم است تا براي لاغري از يك متخصص جراحي لاغري كمك بگيرند و در كنار عمل جراحي رو به يك رژيم غذايي سالم و تحرك كافي بياورند. انواع جراحي هاي لاغري كه يك شخص چاق ميتواند با كمك آن ها به كاهش وزن و زندگي سالمتري دست پيدا كنن عبارتند از:

• عمل جراحي اسليو معده
• عمل باي پس معده
• عمل ساسي باي پس معده
• باي پس روده
• پليسه معده
• بالون
• حلقه و باندينگ معده
• و …

بيشتربخوانيد.. رژيم مديترانه اي 30 روزه

 5.ميوه شگفت انگيز كه ميتوانند به لاغري شما كمك كنند

 ۱. گريپ فروت

گريپ فروت ميوه اي خوشمزه و چيزي مابين پوملو و پرتقال است و معمولاً در بهترين رژيم هاي لاغري و كاهش وزن به فراواني يافت ميشود. نيمي از گريپ فروت حاوي فقط ۳۹ كالري است ، اما ۶۵٪ از منابع مرجع روزانه (RDI) را براي ويتامين C. تأمين مي كند.

۲. سيب

سيب ها از كم كالري و داراي فيبر زيادي هستند. در يك سيب بزرگ ۲۲۳ گرمي ۱۱۶ كالري و ۵.۴ گرم فيبر وجود دارد. اين ميوه براي كاهش وزن بسيار مفيد هستند.

 ۳. انواع توت ها

 انواع بري مانند توت فرنگي، كران‌بري، راسبري و … كه ما آن ها را با نام انواع توت ها ميشناسيم بسيار مغذي و كم كالري هستند. همچنين توت ها توانايي سيركنندگي دارند. يك مطالعه كوچك نشان داد افرادي كه براي ميان وعده توت ميخورند اشتهايشان براي وعده غذايي بعدي كاهش ميابد.

بيشتربخوانيد... فوايد تزريق بوتاكس معده

 4.ريواس

ريواس در واقع يك سبزي است، اما در اروپا و آمريكاي شمالي از آن اغلب به چشم يك ميوه نگاه ميشود. فيبر موجود در ريواس ممكن است به كاهش كلسترول بالا كه يك مشكل شايع براي افراد چاق است كمك كند.

 5.كيوي

كيوي ها ميوه هاي كوچك و قهوه اي با بخش خوشمره داخلي سبز روشن يا زرد و دانه هاي سياه ريز هستند. كيوي منبع عالي ويتامين C، ويتامين E، فولات و فيبر هستند و فوايد سلامتي قابل توجهي دارند. رژيم هاي غذايي حاوي فيبر ميوه و سبزيجات باعث كاهش وزن ، افزايش حس سيري و بهبود سلامت روده مي شوند.

منبع: gymju

برخي از افراد تصور مي كنند ارتودنسي مشابه معضلي مانند دندان درد ناشي از پوسيدگي دندان ، ممكن است دردناك و وحشتناك باشد. خبر خوب اين است كه اين تصور كاملا اشتباه است. در واقع بهتر است به جاي عبارت درد ارتودنسي ، از ناراحتي ناشي از ارتودنسي صحبت كنيم. زيرا افراد تا چند روز ممكن است كمي ناراحتي تجربه كنند و چه بسا هيچ دردي هم تجربه نكنند. آنچه در اين مقاله مي خوانيد توضيحاتي درباره ماهيت چيزي است كه درد ارتودنسي مي خوانند و روش هاي ساده اي براي كاهش يا متوقف كردن كامل آن است.

درد ارتودنسي: آيا واقعا ارتودنسي درد دارد؟

 همانطور كه در مقدمه نيز ذكر شد، ارتودنسي (مخصوصا ارتودنسي ثابت) در چند روز نخست اتصال بريس ممكن است كمي باعث درد و ناراحتي در افراد شود. با اين حال قرار نيست درد شديدي تجربه شود و تنها يك ناراحتي جزئي متوجه افراد مي شود. اين نارحتي جزئي نيز كاملا طبيعي است و به واسطه تحت فشار قرار دادن دندان ها به منظور صاف شدنشان است و جاي نگراني وجود ندارد. بياييد فرض كنيم كه شما قرار است به زودي به مطب متخصص ارتودنسي خود برويد تا براي اولين بار دستگاه هاي ارتودنسي روي دندان هاي شما متصل شود.

بيشتربخوانيد... ارتودنسي شفاف

روز اول ارتودنسي (اتصال دستگاه ها)

خيالتان راحت باشد كه نصب بريس ارتودنسي كوچكترين دردي ندارد و كاملا راحت و آسوده خواهيد بود. با اين حال به فاصله چند ساعت بعد از اتمام نصب دستگاه ها ممكن است كمي احساس ناراحتي داشته باشيد كه كاملا طبيعي است. دليل احساس درد ارتودنسي و يا احساس كمي ناراحتي اين است كه دستگاه هاي ارتودنسي دندان ها را تحت فشار قرار مي دهند و كم كم آن ها را وادار به حركت مي كنند. اين كار براي صاف شدن دندان ها لازم است و تجربه درد جزئي در اين شرايط كاملا طبيعي است. غذا خوردن و صحبت كردن در روز اول ارتودنسي مي تواند كمي چالش برانگيز باشد و به مدت كوتاه طول خواهد كشيد تا بتوانيد به اين شرايط عادت كنيد و با بريس ها كنار بياييد.

پنج روز پس از قرار دادن

بعد از پنج روز تا يك هفته ، هرگونه ناراحتي اوليه مرتبط با بريس ها بايد برطرف شود يا تا حد زيادي بهبود يابد. دندان ها به تدريج با بريس ها سازگار مي شوند و غذا خوردن بايد بسيار راحت تر باشد. خوردن برخي از غذاهاي نسبتا سفت براي افراد چالش برانگيز باشد اما از 3 تا 5 روز بعد از ارتودنسي به حالت طبيعي مي توانيد غذا بخوريد اما از مصرف خوراكي هايي كه ممكن است به بريس آسيب بزنند خودداري كنيد.

قرارهاي ارتودنسي

 بسته به روش ارتودنسي شما، لازم است كه هر چند هفته يك بار به مطب متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد تا تنظميات دستگاه ها را به روزرساني كرده و به صاف شدن بيشتر دندان ها كمك كند. هر بار كه سيم ارتودنسي و يا ساير بخش هاي بريس تنظيم مي شود ممكن است باز هم درد ارتودنسي را به صورت مختصر و جزئي تجربه كنيد. اما اين درد قطعا جزئي است و مانند روزهاي اول ارتودنسي نخواهد بود.

اسكراب لب قادر است تا لايه هاي مرده پوست لب را از سطح لب جدا كرده و ظاهري زيباتر به لب ببخشد. لب ها در زيبايي چهره نقش اساسي دارند، اين امكان وجود دارد كه شما از گران ترين رژلب هاي موجود در بازار نيز استفاده نماييد اما همچنان لب هاي شما پوسته پوسته شود. براي رفع اين مورد عموما پيشنهاد مي شود كه از اسكراب لب استفاده نماييد.  

بيشتر بخوانيد:

• ·          فيلر لب طبيعي 
• ·         فيلر چانه

آشنايي با چند اسكراب لب خانگي:

1.اسكراب لب عسل و روغن نارگيل:

اين اسكراب لب به همراه شكر قهوه اي كه در ساختار خود دارد مي تواند يك منبع فوق العاده براي آنتي اكسيدان باشد. همچنين اسكراب فوق مي تواند اسيد هاي چرب مورد نياز پوست را فراهم نموده و باعث تقويت پوست لب شود.

2.اسكراب لب با پودر كاكائو:

اسكراب لب خانگي فوق موجب مي شود تا لب ها بسيار درخشان تر به نظر برسند. همچنين از آنجا كه داراي آنتي اكسيدان هاي زيادي است، از لب در مقابل راديكال هاي آزاد محافظت مي كند. اين اسكراب داراي عصاره وانيل است، به همين دليل مي تواند از پير شدن لب و پوست آن جلوگيري نمايد. روغن زيتون: ۲ قاشق غذاخوري

3.اسكراب لب آبليمو:

ليمو به صورت كلي مي تواند يك اسكراب خانگي خوب محسوب شود كه لايه هاي مرده پوست را به خوبي جدا كند. امروزه از آبليمو به عنوان شاداب كننده پوست لب نيز استفاده مي شود.

بيشتر بخوانيد ... جوش هاي زير پوستي پيشاني

 ۴- اسكراب لب نعناع:

در ساختار اين اسكراب لب، از عصاره نعنا و روغن هسته انگور استفاده مي شود. عصاره نعنا باعث مي شود تا لب ها به صورت برجسته تر نمايش داده شوند. همچنين روغن هسته انگور باعث مي شود تا گردش خون راحت تر و بيشتر شود لذا لب ها پررنگ تر به نظر مي رسند.

منبع: مجله بيمارستان

ارتودنسي دندان يكي از درمان هاي نسبتا طولاني مدت در دندانپزشكي است كه بسته به نوع مشكل فك و دندان و شدت آن، ممكن است بين 6 ماه تا 3 سال و يا حتي بيشتر ادامه داشته باشد. اين درمان از چند مرحله اساسي و كلي تشكيل شده است كه با هم در اين مقاله  از بهترين متخصص ارتودنسي در كرج و تهران  به معرفي مراحل ارتودنسي دندان به ترتيب خواهيم پرداخت. با مجله ارتوبلاگ همراه باشيد.

نصب دستگاه ارتودنسي ثابت

ما در ارتودنسي از دو دسته دستگاه براي درمان مشكلات دندان و فك استفاده ميكنيم. يك دسته از آن ها ثابت هستند و بايد تا پايان دوره درمان به دندان هايتان وصل شود و دسته ديگر متحرك هستند كه لزومي ندارد هميشه و در تمام طول درمان از آن ها استفاده كنيد. ما از دستگاه هاي ارتودنسي ثابت براي درمان ناهنجاري هاي پيچيده و زماني كه دندان هاي دائمي شخص كاملا در آمده باشد استفاده ميكنيم. انواع دستگاه هاي ثابت كه به صاف شدن دندان ها كمك ميكنند عبارتند از:

• ارتودنسي ديمون
• ارتودنسي لينگوال
• ارتودنسي فلزي معمولي

تمايل بيشتر مراجعان به ارتودنسي ثابت است.

بيشتر بخوانيد... كامپوزيت دندان چيست

مهمترين مراحل ارتودنسي ثابت

مرحله اتصال بريس ها به دندان هاي مراجعين از مهمترين مراحل ارتونسي ثابت است و شامل چند مرحله زير ميشود.

1.تميز كردن دندان ها و استفاده از چسب مخصوص

بعد از ارزيابي هاي اوليه و بررسي تمام جوانب درمان، براي شروع كار و قبل از نصب براكت ها، متخصص ارتودنسي شما ابتدا دندان هايتان را پاليش زده و خشك مي كند. سپس اسيد مخصوص يا يك ماده سمنت مانند (سيمان مخصوص) را  روي سطح دندان ها قرار مي دهد تا شرايط را براي نصب براكت ها آماده كند. در مواردي كه كامپوزيت نوري براي چسباندن براكت ها به دندان مورد استفاده قرار گيرد لازم است كه نور پلاسما با شدت بالا به روي براكت ها تابانده شود.

2. چسپاندن براكت ها و رد كردن سيم از بين آن ها

چسپاندن براكت ها تنها بخشي از كار است و در مرحله بعدي بايد بين تمام براكت ها اتصال ايجاد كنيم. براي اين منظور ما يك سيم مخصوص قوس دار را از تمام براكت ها عبور مي دهيم. اين سيم علاوه بر متصل كردن براكت ها به هم، به دندان ها فشار وارد ميكند تا در جهتي كه مد نظر ما است حركت داده شوند. اگر لازم باشد فشار ببيشتري به دندان ها وارد شود براي ايجاد فشار بهتر بر دندان ها، كش هاي كوچكي كه تركيب رنگي مختلفي دارد به دلخواه بيمار روي براكت هاي ارتودنسي قرار مي گيرد.

 3. تنظيم سيم و براكت ارتودنسي

تنظيم سيم و براكت يكي ديگر مهمترين مراحل ارتودنسي ثابت است. در اين مرحله شما بايستي حدود 3 تا 4 هفته يا هر ماه توسط متخصص ارتودنسي خود ويزيت شويد. تا اگر كش هاي ارتودنسي نياز به تعويض دارد و يا سيم و براكت ها به تنظيم جديد نياز دارد، اين كار انجام شود. پس از هر بار تنظيم و تعويض كش ها، ممكن است كمي درد تجربه كنيد زيرا به طور معمول به سيم ها و دندان فشاري اعمال ميشود كه تا به آن عادت كنيد كمي طول ميكشد و تجربه درد طبيعي است.

بيشتربخوانيد... عوامل موثر در هزينه كامپوزيت دندان

 4. برداشتن بريس ها

بعد از سپري شدن مدت زمان ارتودنسي، بريس ها بايد برداشته شوند و اينار تنها بايد توسط متخصص ارتودنسي انجام شود. ممكن است 6 ماه تا 3 سال طول بكشد تا بريس ها برداتشه شوند.

 5. استفاده از ريتينر

آخرين مرجله از مراحل ارتودنسي ثابت دو فك بالا و پايين استفاده از نگهدارنده ها است. به نگهدارنده ريتينر نيز گفته ميشود كه باعث ميشود دندان ها در حالت ايده آل و صاف بافي بمانند.

ارتودنسي متحرك از جمله بهترين روش ها براي درمان مشكلات جزئي تا متوسط ارتودنسي است. از آنجا كه بيشترين قشري كه از اين دستگاه ها استفاده ميكنند بزرگسالان هستند، به استفاده از اغلب دستگاه هاي متحرك در اصطلاح ارتودنسي بزرگسالان گفته ميشود.

مراحل نصب دستگاه هاي متحرك

 نصب دستگاه هاي متحرك بسيار  آسان است و كمترين زمان را ازز شما ميگيرد. به طور خلاصه در ادامه با مهمترين مراحل ارتودنسي متحرك و ارتودنسي نامرئي با اينوزيلاين ها و ساير پلاك هاي شفاف ارتودنسي آشنا خواهيم كرد:

 5 مرحله نصب اينويزيلاين ها و پلاك هاي ارتودنسي

• پيدا كردن يك متخصص ارتودنسي خوب
• ارزيابي، معاينه و دريافت مشاوره
• قالبگيري ارتودنسي
• ساخته شدن الاينرهاي متحرك
• تعويض پلاك هاي شفاف به فاصله هر دو هفته يكبار
• مراجعه منظم به متخصص ارتودنسي
• اتمام مراحل ارتودنسي دندان و شروع استفاده از الاينرها

بيشتر بخوانيد : ارتودنسي ثابت و متحرك

مراحل ارتودنسي دندان براي مشكلات جدي تر

 ما علاوه بر رديف كردن دندان ها ميتوانيم هر گونه ناهنجاري مربوط به فك و صورت را با ارتودنسي درمان كنيم. اكنون بياييد تصور كنيم كه هدف ما از انجام درمان ارتودنسي زيبايي نيست و ميخواهيم يك ناهنجاري يا مشكل جدي مربوط به فك را درمان كنيم. ناهنجاري هاي فك و صورت بيشتر احتمال دارد كه ارثي باشد. و اين احتمال هم وجود دارد كه در اثر كشيدن پيش از موعد دندان شيري و يا در اثر ضربه و تصادف باشد. در هر صورت و به هر دليل كه باشد اين ناهنجاري ها در كودكان قابل درمان و پيشگيري مي باشند

بيشتربخوانيد... بريس ارتودنسي

مراحل ارتودنسي دندان براي اصلاح و درمان ناهنجاري هاي فك، صورت و دندان مطابق معمول ما چند مرحله زير را براي اين نوع درمان در نظر ميگيريم. مراحل ارتودنسي به ترتيب عبارتند از: در اولين مرحله ابتدا شما مي بايستي ارزيابي شويد. از فك و دندان هاي شما تصاويري به كمك اشعه ايكس گرفته ميشود. ارتودنتيست شما پس از مشاهده راديو گرافي هاي فك و صورت به شما خواهد گفت كه شما بايد جراحي فك انجام دهيد يا نه! اگر مشكلات مرتبط با فك را در كودكان بتوان تنها با ارتودنسي دندان برطرف كرد و نتيجه مطلوب را بدست آورد ديگر نيازي به جراحي فك نمي باشد. اما ممكن است مشكل با كمك ارتودنسي ساده دندان برطرف نشود. بابراين نياز به عمل جراحي داريم. عمل جراحي فك در صورتي مورد استفاده قرار مي گيرد كه ارتودنسي به تنهايي پاسخ گوي مشكلات مرتبط با فك شما و يا فرزند شما نباشد. اما به هر حال در مرحل ارتودنسي اوليه شما بايد از درمان ارتودنسي شروع كنيد و همان ابتدا نميتوان عمل انجام داد. اول بايد موقعيت دندان ها مشخص شود و بعد با اطمينان بيشتر شروع به جراحي كرد.

منبع: مجله ارتودنتيست

در عمل لاغري اسليو معده، از طريق جراحي اندازه معده را كاهش مي دهند. افرادي كه تحت اين عمل قرار مي گيرند سريعتر احساس سيري مي كنند، بنابراين اين عمل به طور قابل توجهي پرخوري را كاهش مي دهد. بعد از جراحي، معده فرد تقريباً يك چهارم اندازه اصلي آن مي شود. فرد بايد رژيم سختي را دنبال كند كه به بدن اجازه مي دهد بهبود يابد و با ظرفيت معده كوچكتر سازگار شود.

بيشتربخوانيد... درد بعد از عمل اسليو معده

حدود 3 تا 7 روز پس از عمل لاغري اسليو معده، فرد مي تواند غذاهاي مايع مانند شير را بخورد.  در عمل لاغري اسليو معده، يك متخصص جراحي لاغري با برداشتن مقدار زيادي از آن، معده را به شكل موز مانند كاهش مي دهد. اين جراحي برگشت ناپذير است و مي تواند به افراد كمك كند تا مقدار زيادي از وزن بدن خود را از دست بدهند.

براساس موسسه ملي ديابت و بيماري هاي گوارشي و كليوي، تحقيقات نشان داده است افرادي كه عمل لاغري اسليو معده را انجام مي دهند به طور متوسط 90 پوند وزن كم مي كنند. اين روش همچنين توانايي بدن در توليد هورمون گرسنگي به نام گرلين را كاهش مي دهد.

در بيشتر موارد، كاهش سطح اين هورمون باعث مي شود كه افراد بعد از جراحي كمتر احساس گرسنگي كنند.

رژيم اسليو معده يك رژيم چند فازي است كه متخصصان براي آماده سازي افراد براي جراحي، كمك به بهبودي طراحي كرده اند.

با اين حال نتايج تحقيقاتي كه در سال 2017 در مورد عمل لاغري اسليو معده انجام گرفن نشان مي دهد كه جراحي لاغري  اسليو معده باعث كمبودهاي تغذيه اي در بدن فرد هم مي شود.

بيشتربخوانيد... بوتاكس معده چيست

پس از عمل لاغري اسليو معده، افراد بايد غذاهاي جامد را به تدريج به رژيم خود وارد كنند. انجام اين كار بدن را قادر مي سازد تا به اندازه جديد معده عادت كند. معمولاً پزشك يا متخصص تغذيه پس از جراحي بر مصرف مواد غذايي فرد نظارت مي كنند. ساختار برنامه غذايي به عوامل زيادي بستگي دارد، از جمله ميزان جراحي و ميزان تحمل فرد نسبت به آن. يك رژيم غذايي ويژه قبل و بعد از جراحي براي بهبودي طرف مهم است.

منبع: مجله جيم جو

برخي از افراد تصور مي كنند ارتودنسي مشابه معضلي مانند دندان درد، ممكن است دردناك و وحشتناك باشد. خبر خوب اين است كه اين تصور كاملا اشتباه است. در واقع بهتر است به جاي عبارت درد ارتودنسي ، از ناراحتي ناشي از ارتودنسي صحبت كنيم. زيرا افراد تا چند روز ممكن است كمي ناراحتي تجربه كنند و چه بسا هيچ دردي هم تجربه نكنند. آنچه در اين مقاله مي خوانيد توضيحاتي درباره ماهيت چيزي است كه درد ارتودنسي مي خوانند و روش هاي ساده اي براي كاهش يا متوقف كردن كامل آن است. با مجله لاچينه همراه باشيد.

درد ارتودنسي

همانطور كه در مقدمه نيز ذكر شد، ارتودنسي (مخصوصا ارتودنسي ثابت) در چند روز نخست اتصال بريس ممكن است كمي باعث درد و ناراحتي در افراد شود. با اين حال قرار نيست درد شديدي تجربه شود و تنها يك ناراحتي جزئي متوجه افراد مي شود. اين نارحتي جزئي نيز كاملا طبيعي است و به واسطه تحت فشار قرار دادن دندان ها به منظور صاف شدنشان است و جاي نگراني وجود ندارد. بياييد فرض كنيم كه شما قرار است به زودي به مطب متخصص ارتودنسي خود برويد تا براي اولين بار دستگاه هاي ارتودنسي روي دندان هاي شما متصل شود.

بيشتر بخوانيد... قيمت ارتودنسي دندان

روز اول ارتودنسي (اتصال دستگاه ها)

خيالتان راحت باشد كه نصب بريس ارتودنسي كوچكترين دردي ندارد و كاملا راحت و آسوده خواهيد بود. با اين حال به فاصله چند ساعت بعد از اتمام نصب دستگاه ها ممكن است كمي احساس ناراحتي داشته باشيد كه كاملا طبيعي است. دليل احساس درد ارتودنسي و يا احساس كمي ناراحتي اين است كه دستگاه هاي ارتودنسي دندان ها را تحت فشار قرار مي دهند و كم كم آن ها را وادار به حركت مي كنند. اين كار براي صاف شدن دندان ها لازم است و تجربه درد جزئي در اين شرايط كاملا طبيعي است. غذا خوردن و صحبت كردن در روز اول ارتودنسي مي تواند كمي چالش برانگيز باشد و به مدت كوتاه طول خواهد كشيد تا بتوانيد به اين شرايط عادت كنيد و با بريس ها كنار بياييد.

پنج روز پس از قرار دادن

بعد از پنج روز تا يك هفته ، هرگونه ناراحتي اوليه مرتبط با بريس ها بايد برطرف شود يا تا حد زيادي بهبود يابد. دندان ها به تدريج با بريس ها سازگار مي شوند و غذا خوردن بايد بسيار راحت تر باشد. خوردن برخي از غذاهاي نسبتا سفت براي افراد چالش برانگيز باشد اما از 3 تا 5 روز بعد از ارتودنسي به حالت طبيعي مي توانيد غذا بخوريد اما از مصرف خوراكي هايي كه ممكن است به بريس آسيب بزنند خودداري كنيد.

قرارهاي ارتودنسي

 بسته به روش ارتودنسي شما، لازم است كه هر چند هفته يك بار به مطب متخصص ارتودنسي خود مراجعه كنيد تا تنظميات دستگاه ها را به روزرساني كرده و به صاف شدن بيشتر دندان ها كمك كند. هر بار كه سيم ارتودنسي و يا ساير بخش هاي بريس تنظيم مي شود ممكن است باز هم درد ارتودنسي را به صورت مختصر و جزئي تجربه كنيد. اما اين درد قطعا جزئي است و مانند روزهاي اول ارتودنسي نخواهد بود.

بيشتربخوانيد... هزينه بليچينگ هر فك